練習
こんにちは！
タイトルにあるように今日初めて中馬塾さんの練習に参加させていただきました。
中馬塾の監督である中馬さんからのお誘いがあり、参加に至りました。
引退してから1ヶ月半が経ち、追い込むような練習をせずにここまできていた自分にとって久しぶりのポイント練習ということで少し緊張気味でした(笑)
坂道を使ったトレーニングということで足が最後まで持つのか不安はありましたが、たくさんの方が参加されていたので頑張らせていただきました🙇♂️
引退をして社業に入ることで、練習時間の確保の難しさを実感しています。市民ランナーの方はその中で時間を作り、練習に励まれているということで感銘を受けました。
こうして多くの方が集まって練習会をし、それぞれの目標に向かって走る姿には感じるものがありました。
速さだけが全てじゃないということを学べたような気がします。
走るという行為をそれぞれの価値観を持って取り組んでいる姿はキラキラしていました🏃♂️
高みを目指している人もたくさんいて、一緒に走らせてもら走りに力がある方が何人もおられたので私自分も久しぶりに刺激をもらうような感覚でした。
競技としてハードなトレーニングを積み重ねていた日々がすごく懐かしく感じました。
参加された方も事前に来ることを知ってくださっていて温かく迎えてくれたので最初は練習への緊張だったりがありましたが、徐々にリラックスすることができました！
今日の練習はアップダウンを使ったものだったのでかなり登りでキツかったとは思いますが、みなさんイキイキしていました！
暖かさもあり、たくさんの汗を流しながら最後までやりきっていて素晴らしく思いました。
アップダウン結構きつかったです(笑)
私もかなり汗をかくことができて、鈍っている体には良い刺激となりました(笑)
速くはないもののスピード感を感じながら走れて、終わった後の疲労感は達成感があります。
ポイント練習の影響が、明日どれだけ出るのか楽しみです(笑)
今日は参加させていただきありがとうございました🙇♂️
また参加させていただきます🏃♂️