今日の日記 猛暑日が戻って来た

早くも連休後半。

もう終わる

13日（水）

お墓参りに。

レンタカーを借りたんだけど予約が遅れて超高級車になってしまった。

新型アルファード。

旧型がなくてプラス5.000円。

メッチャクチャ高級車。

でも買う車ではないな

乗せて貰う車。それに燃費凄く悪い。

14日（木）

久しぶりにラグビー場方面へ行って来た。

綺麗になって来てた。

そして山崎川も。

渡ろうと思ってけどやめた

アメンボ。久しぶりに見た。

階段と階段の間は滝になっているんだけどスタジアム工事からは見てない。

ランは10km

そして今日は。

早起き出来ずスタートは8時に

山崎川から少し離れて坂道ラン。

汚い足ですいません

マジックスピード3のおかげでスイスイ走れた。

今はこのシューズがいちばん走りやすい。

山崎川は日陰も多く走りやすい←朝方は。

家に戻り汗をかいたついでに庭の草取り→洗車した。

午後からはのんびり過ごします。

では。

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コメント。

ありがとうございます。

ラン終わり頃は快晴暑い。

でもこれが好き

猛暑日が続きそうです。

体調管理しっかりと