小学校のお子様がいるご家庭は、夏休みの自由研究しましたでしょうか？(笑)
僕が小学生の頃も親父がやってくれたと言っても過言ではありません
でも、いざ親になってみると、少しは考えてもらいたいなーと思って、いっくんと相談
今年は僕も育休を取ったので、結構思い出が出来たから、夏休みの思い出を絵日記にしたりはどうかって話も出ましたが・・・
結局、決めた自由研究は
「夏休みの間に足がはやくなるか」
というタイトルで、しっかり走る練習をしようという事になりました
どれくらい速くなるかっていう研究ですね(笑)
僕とガーミンが繋がってる方はお気付きかもしれませんが、練習が頻繁に上がってるのはこのせいです(笑)
特に特殊な練習をしてたわけではないので
まずは、ビフォーアフターを計測しないといけないので・・・
夏休みに入って7月20日に1000mと50mを計測
1000mは5分18秒
50mは10秒37
死ぬほど暑いので、まぁこんなもんかなってタイム
横で一緒に走りましたが、本当に一生懸命走っていました
そして、昨日の8月18日にコースも同じ、出来る限り同じ条件で計測
結果は・・・
1000mは4分46秒(32秒速くなった)
50mは9秒91(0秒46速くなった)
めちゃくちゃ速くなって僕もビックリしています
何より、フォームが変わったんですよね
フォーム変えようと思ってないんですが・・・
走り方として癖があるから、ジョギングの時にココだけ気をつけて走りなーって言ってたんですよね
ダッシュしている姿を久しぶりに奥さんも見て
「確かに走り方変わってるね」
と
しっかり記事にして写真も貼って書き上げました
夏休み、ランニング頑張ったね
一等賞だ！
