今日は、夜まで近所のカフェで勉強したあと
さくっと作れるもので簡単なごはんにしました。

食パン、なすとミートソースのグラタン、きゅうりのぽりぽりです。
パッと見、めっちゃ朝ごはんっぽいww
やっぱ食パンあると朝ご飯!ってかんじになるなー。
ごはん炊くのがめんどくさかったの><

なすグラタンは、初めて作ったけど予想外においしすでした。
①輪切りなすをオリーブオイルを入れたフライパンで焼いて
②作り置きのミートソースととけるチーズ、パセリをのせて
③オーブントースターで5分。
弱火でじっくり焼く間に、洗い物とかしちゃって自己満なウキウキ。
お弁当用に、小カップでも作って冷凍しときました♪

こっちが、きゅうりのぽりぽり。
今年に入ってから、3日に1回くらいは食べてる
超レギュラー&超手抜きのメニュー^^
①きゅうり1本を乱切りにして
②ポリ袋に漬け物塩ひとつまみと一緒に入れて、軽くもんで冷蔵庫へ
③他の料理の準備ができたころに器に盛って、あらびき胡椒とごま油をかけるだけ!
洗い物も出ないし、「牛角のチョレギサラダ」ぶった味が
お気に入りー。
オリーブオイルといいごま油といい、油が好きで困る(ノ´∀`*)
さくっと作れるもので簡単なごはんにしました。

食パン、なすとミートソースのグラタン、きゅうりのぽりぽりです。
パッと見、めっちゃ朝ごはんっぽいww
やっぱ食パンあると朝ご飯!ってかんじになるなー。
ごはん炊くのがめんどくさかったの><

なすグラタンは、初めて作ったけど予想外においしすでした。
①輪切りなすをオリーブオイルを入れたフライパンで焼いて
②作り置きのミートソースととけるチーズ、パセリをのせて
③オーブントースターで5分。
弱火でじっくり焼く間に、洗い物とかしちゃって自己満なウキウキ。
お弁当用に、小カップでも作って冷凍しときました♪

こっちが、きゅうりのぽりぽり。
今年に入ってから、3日に1回くらいは食べてる
超レギュラー&超手抜きのメニュー^^
①きゅうり1本を乱切りにして
②ポリ袋に漬け物塩ひとつまみと一緒に入れて、軽くもんで冷蔵庫へ
③他の料理の準備ができたころに器に盛って、あらびき胡椒とごま油をかけるだけ!
洗い物も出ないし、「牛角のチョレギサラダ」ぶった味が
お気に入りー。
オリーブオイルといいごま油といい、油が好きで困る(ノ´∀`*)










