ランニングスタイル5月号

最近は花粉症なので鼻腔テープを貼って寝る日々

朝のだるさを解消しないと

今月のランニングスタイルはペースを上げる

出来ればタイム縮めたいですよね

そんな話しを紹介してます。

走りやすい時期なので頑張りましょう