Tarzan本日発売 | マラソン完走請負人|牧野仁|ランニングクラブ 

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初心者ランニング教室。Japanマラソンクラブ代表

昨日から暖かい、今朝は久しぶりにユニクロダウンを着ないで走れた。

そして少しずつ明るくなってきているね。

今日発売、ターザン

最近普段の姿勢を気にしているだけにいいタイミングですね

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テレビを見ても食べる姿勢が悪い、人が多い

片手をテーブルの上に出さない、食べ物の方に口を近づける

これでは姿勢が悪くなるのもうなずける。

何気ない普段の姿勢が自分に返ってくるのでね

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と言うことで興味深いの内容ですよ。

是非読んでね

Tarzan (ターザン) 2016年 2月11日号 No.688 [雑誌]/マガジンハウス

¥価格不明
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