汗だっくだく、、

こんちは！ココノカです

昨日！

久々に！

ランニングに！

行ってきました〜

いやきついね

10kmはいけるだろー

と思っていたんですが

5kmあたりでバテバテでした。

しかも1km6分は遅すぎる…

高校卒業してから

スポーツをしてないので

当たり前っちゃー当たり前。

筋肉もつけたいしジムにでも行こうかな

(今気になっているのはキックボクシングジム…)