最近足が痛いことが多くて
膝に水がたまったのかな〜とか心配になって
色々と漢方を試していました
でも、調べていくうちに、更年期の症状に関節の症状があるらしく
エクオールという、大豆イソフラボンのサプリが効くということで試してみました
たまたまなのかどうなのか
足全体とか膝の痛みがひいて
なんだか、良くわからないですが
とりあえず良くなってきました
もう、体も心も不安定です。
なんだか、人との距離感に違和感感じたり
今までは思わなかったんだけどな〜とか
揺らぎのある年齢ですかね
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