今日の7限は体育祭の
リーダー決めだった`・ω・´



いっぱい笑って楽しかったドキドキ








ってことで
学校終わったのは4時半しょぼん



部活は抜きメニューだったよ

アップ
体操・ストレッチ
肩・股関節
30分jog
200流し×5
補強
ダウン






jogはいいペースで
できました◎


シンスプからの膝、
大会まであと2週間だから
慎重にいく




初アメーバだすニコニコ
よろしくだすニコニコ





部活のこととか、
進路のこととか、
練習日誌みたいに
このブログを使えたらなっ
って思ってまふ´・ω・`
共通点ある方とか
いっぱい絡んでくれると
嬉しいですドキドキ





更新がんばります!