添加物とか...

入っていない食事を摂ることがいかに大変になってしまった世の中か...ということを痛感せざるを得ない毎日を送っているルネです。

3日間連続で自炊していますぞ！(快挙！)
ねぎぬたとか、鮭のホイル焼きとか...初めて作りました。爆
それなりに美味しく出来上がってます。あ、写真撮るの忘れてた！

材料だって、コレが入ってたらだめだ...とかって考えるから、ずいぶん長い時間スーパーにいることになるんですね。笑

で、相変わらず玄米です。
ちょっと続いています。
でも、やっぱり、マックも食べたくなるし...ラーメンも、ザーサイも、食べたくなる...。

でもでも！
そう思って、自分を甘やかして食べると、なんか味がきつく感じたり、自然じゃない気がしたりするようになりました。これだけでも進歩じゃないですか？！

ということで...食事の次は運動です！！
ということで、定期的に運動することを決めました！！

ダーツです。嘘です。笑

ふふふ、Rune改善計画、進行中！！