本日は給料日！

今日は給料が入ったので、お金を出しに・・・行かずに走りました。

昨日は、けっこう雨が降ったので、川の水が増えてました。

何年前か忘れましたけど、台風２３号でこの川が増水したんですよね・・・１０ｋｍ上流の街では、堤防が二箇所決壊して街中をボートで行き来してたらしいです。

今は、もう完全に堤防も直り、次は堤防が決壊しないように堤防を強化している途中です。

おとといはハーフを走り、昨日は疲れてグロッキー・・・

今日は疲れが取れたように思いましたが、念のために７ｋｍをかるく走って終了しました。

不完全燃焼だけど、むりして走る必要はないですよね。

日焼け対策し始めましたか？

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日焼け対策はしてます。

昼間の太陽が一番高い時間帯にランニングをしてるので、サンバイザー・サングラス・日焼け止めは欠かせません。

皮膚にシミができるのは嫌ですし、皮膚ガンになりたくないですからね・・・

それでも、日焼けしちゃいますけどね・・・

時計のあとがくっきり残ってます。

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とりあえず、２パターンあります。

まず、ひとつ目。メールの場合。

・「寝ろ」と送って、後は返信されてきたメールは無視します。

そして、ふたつ目。電話の場合。

・最初から無視。出ません。コールがしつこいようなら、電源を切ります。

とりあえず。

僕の眠りを妨げる者は、誰であろうと敵である・・・言ってること、おかしいですかね？