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かーくんのランニング&雑談ブログ

ランニングメインですが・・・
横道・雑談大好物です。

毎月、僕の月間走行距離は平均150kmです。

だいたい1週間に50kmです。

それが、いろんなランナーのブログを見て「自分ももっと頑張りたい」と思ったので、まずはハーフやフルで最後まで動かせる脚づくりに取り組んでます。

その為に、まずは1日毎の走行距離を延ばしました。

6月に入って4日目ですが、走行距離は50kmいきました。
今までの、10日間の平均走行距離に4日で到達しました。

このペースでいけば、1ヶ月の走行距離は自己ベストになりそうです。

心配なのはケガなので、毎日ケアを忘れずに自分よりもレベルの高いランナーの仲間入りする為に、頑張ろうと思います。