GWの予定

我が家ではGWに大掃除をします。
寒いの苦手なので年末の大掃除って嫌なんですよね。
GWだと気候がいいので窓を開け放って気持よく掃除が出来ます♪

今年のGW直前からの予定。

4/25（金）　職場の歓送迎会
4/26（土）　やじるし.さん主催「キロ七ゆるJOG会」　＠皇居
　　　　　　　1周にするか2周にするかは当日の調子で決めようかと。
4/27（日）　マニュライフ生命わくわくチャリティラン（駅伝）　5キロ
4/28（月）　仕事
4/29（火）　15キロくらい走っておきたい
4/30（水）　仕事
5/ 1（木）　仕事　夜ラン6キロ
5/ 2（金）　仕事　
5/ 3（土）　フォームを診てもらう（予約済み）　夜ラン6キロ
5/ 4（日）　大掃除
5/ 5（月）　大掃除　夜ラン10キロ
5/ 6（火）　大掃除

果たしてこの通りに出来るのか？
GW中に20キロ走っておいた方がいいかなと思いつつも、これ以上腰と臀部の状態が悪くなって仙台国際無理！なんてことになるのが怖いのでやめておきます(-_-;)

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社畜じゃないけど

仕事忙しいー！

先週からほとんど毎日23時過ぎの帰宅。

あ、歓送迎会も含めてだけどね。

明後日も歓送迎会だ^^;

フリーランスゆえ、仕事が忙しいというのはありがたいことです。

歓送迎会も（笑）

先日新しいプロジェクトに声をかけていただいたので見積書を提出。

大丈夫か？私！？と思いつつ、息子達の学費のためにおかーちゃん頑張るよ。

っていうか好きなんだな、この仕事。うん。

今週末は皇居ゆるジョグと駅伝。

皇居ゆるジョグ楽しみ♪

駅伝はヤバイ。

少しは走っておかないとなぁ。

そしてもっとヤバイのが仙台国際ハーフ。

全然練習出来てない。

GWに何とか頑張ろう……。

火を使わないお灸　気持ちいいよー。

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東京マラソンEXPOで試供品をもらって使ってみたらヤミツキになりました。
どどーんと54個入り買っております。
仕事中、肩や首に使うと、肩こり首こりが楽になる。
シール式でペタっと貼るだけなので楽ちん。
臀部と腰の痛みにもいいかなと使ってはいますが、こちらは効果は感じられないです。
臀部と腰はお灸くらいじゃ駄目なのかなぁ。
それとも使い続けていると効いてくるのかしら？

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