葛西7の準備

まずは100均でこれ↓

コップ、紙皿、レジャーシート。

コップは目立つように装飾せねば。

そして何とセール価格から更に半額だったネッククーラー↓

ワンコインでおつりが来ました∑(ﾟДﾟ)

葛西の準備は万端です。
でも仕事が入るかも……。
仕事にならないことを祈る！！！！




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バドミントンの試合！

1勝しか出来ませんでした＿|￣|○

「いい所まで行く」と仲間に期待されていたのに残念。

やっぱり肉離れの影響は大きかったです。

クリアーとスマッシュが甘くなってしまった……。

悔しさをバネに次回は優勝狙います！

えーっと、今は酔っ払い(・∀・)

病院でアルコール禁止言い渡されていたんだけどね^^;

なーんにもしない日

とっても久しぶりの目覚ましをかける必要がない土曜日。

昨日のうちに「お母さん、明日は何もしないから。」と宣言。

昼食は冷凍食品を用意した。

夕飯は出前の予定(・∀・)

（ちなみに夫は出張でいない、長男は学校で帰宅は19時頃。）

宣言通り、今日は何もしませんでした。

まず起きたのが14時半だし。

疲れが溜まってたからね^^;

起きてもベッドでゴロゴロ。

スマホを眺めたりテレビ見たりウトウトしたり。

ああ、最高！！！！！

あと3日くらいこんな日を送りたい（笑）

軽い肉離れだそうで＿|￣|○

土曜日のバドミントンで右腕をピキッとやってしまいました。
帰宅してからすぐにアイシングして湿布貼って……。

一晩寝たら治るかなと思ったのですが、痛くなる一方だったので病院へ。
何と「上腕三頭筋の軽い肉離れ」だそう。
炎症が治まるのに3日（土曜からなので今日あたり炎症は治まりそう）、完全に筋肉がくっつくまでが3週間だって。

まじですかっ！
日曜日試合なのにー！！！！！

今は包帯ぐるぐる巻きで固定されています。
試合に出られるかはまだ分かりません。
ダブルスだから相方にも迷惑をかけてしまう(T_T)
とりあえず安静にして早く治るように祈るしかない。
アミノ酸も取ろう。

あーあ、ついてないなぁ……・。

雨の南高尾で初トレラン

結論から先に。

私にはトレラン無理だー！

怖いの！

人が1人通れるくらいの細い道で片側が崖になっている場所が。

足がすくんで動けない。

高所恐怖症にはトレラン難しいね……。

気を取り直してレポ。

まずは恒例のシューズ写真。

参加者は9名。

（メテオデさん、プロシードさん、ひこさん、たまさん、ユキさん、むーみんさん、kimiさん、りんごさん、私。）

この企画は私が「ビアマウント行きたい！」と言ったのをメテオデさんが実現してくれたのです。

それなのに怖い連発ですみませんm(._.)m

片側が崖の所ではプロシードさんのリュックの紐に捕まり、プロシードさんのシューズのみを見てソロソロ歩くことしか出来ませんでした。

プロシードさん、ありがとう！

皆さんをお待たせしてしまって申し訳なかったです。

でもね、楽しかったですよー。

雨の山道は気持ちがいい！

思ったほど濡れません。

暑い季節は晴れより雨の方がいいかも？

景色は残念ですが。

高尾山頂到着後（この時は雨がざんざん降りでした）はてくてく歩いて念願のビアマウントへ！

その前に天狗焼き♪

うまー♡

寒いのでビアマウントは室内にしました。
よーし！食べるぞ～！！と意気込んでいたのですが、何故かあまり食べられず……。

（3皿＋デザートだからそれでも人並みには食べてる？^^;）

お腹いっぱいの後はふろっピイでのんびりお風呂。

お風呂から上がったらお腹が空いてきた^^;

帰りは自宅周辺の乗り継ぎが良くなかったので手前で降りて走って帰りました。

そして晩御飯もしっかり食べましたよー（笑）

えーっと、次回高尾のトレラン企画があったらビアマウントから参加します！！(・∀・)

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