満たされる食べる何も感じず、たんたんと、、ただ目の前の物を食べる。見た目の美しさ、香り、味、、五感のすべてに感動や、訴えかけるものを、、大切な人、友達と食べる。どちらが精神的に満たされ、良い時間をすごせるのか明らかである。食べる事にも、精神的に満たされストレスのない状態で、、、。食べる事=エネルギーをもらう事だから。