体脂肪率落としちゅう

体脂肪率−4%達成！！！

やったーーーーー！！！！

あと3%落としたいなー。

今週は走ろうかしら。

来月はサーフィン行く予定🏄

楽しみだな〜。

日焼け対策しないと。

セルライトとわたし

こないだセルライト専門のエステで太ももをやってもらったら

す、す、すごい…！！

硬く凝り固まってた太もも、特に膝上の肉がすんごーーーく柔らかくなりました(´ω｀)

もう自分で触って気持ちいいほどの柔らかさ！

これで有酸素運動したら落ちる気がする！

がんばろ！！

500円でこの効果はすごい(*´ω｀*)

ほんとに効くんだなーこういうの。

感動したお話でしたー