ここのところ今まで無かった身体の異変があちこちに感じられるようになってきた。
足首が誰かに触れているように温かくかんじたり…
左足の親ゆびに電気が走るようなビリっとしたような痛みが走ったり…
胸のあたりでキーンッというような痛みを感じたり…
年々この手の異変って増えているようなきがする。
まぁね、この年になればあちこちガタもきますよね。
なんて思ったりして、自分を落ち着かせいる。
一応ね気になって症状を調べてみると
自律神経の乱れからくる症状らしい。
そうね。自律神経も乱れまくってますからね～
妙に納得。。。
朝早く起きてお弁当を作って会社へ行き。
年々書類の電子化が増してくるデスクワークをこなし、なんなら現地調査もし
帰って来てからは夕食の準備→後片付け→お洗濯（干して、前日の物は畳んで片付け）
毎日のルーティンは結構な仕事量。
旦那様は「出来て当然だろ、自分が一番大変なんだ」風な顔をしている。
１言えばえば５は返ってくるくせに私が何か言うと「一言多い！」と言う
旦那様と一緒に仕事をしている。（笑）
言いたい事があっても面倒だからほとんどは「ごっくん」するようしてる。
子供たち2人もそれぞれ成人し、独立していき
自宅は義母との2世帯で職場でも家でもくつろげない。
長男と結婚するという事を猛省しているが、今更ジローである。
人生色々これも私の人生だと折り合いをつけてみる（ふりをしている）。（笑）
もうね、なにもかもに腹が立ってきて
「あ”～～～～っ！もう！みんな嫌いだ～～～～っ！！」と
帰りの車の中で叫んだりしている。（小心者のする事です(^^)/ ）
最近明るくなってきたので、帰りの時間帯はまだ薄暗いのでシャウトするときは
マスクをしてから。
そんなこんなで 自律神経 乱れているが
寝る前にyoutubeの「B Life」でヨガをし、身体のこわばりをほぐして寝ることは毎日のルーティンになっている。
