記録として残しておこうかなと。
職場復帰前に沢山動いたけど、仕事はやっぱり大変。
いまだに夕方になると立ち眩み激しくなるし、今はあばらが開いてる感じがして仰向けが辛かったりする。
整形外科行った方がいいんだろなぁ…って感じの日々を送ってます。
ま、あくまでも記録って事で。
9月
29日(土) 1,110歩 0.66km←退院
30日(日) 1,194歩 0.83km
10月
1日(月) 3,257歩 2.2km
2日(火) 2,540歩 1.7km
3日(水) 4,556歩 3.0km
4日(木) 5,050歩 3.8km
5日(金) 5,605歩 4.3km←術後2週間
6日(土) 5,617歩 4.1km
7日(日) 8,021歩 5.6km
8日(月) 0歩
9日(火) 5,172歩 3.7km
10日(水) 7,957歩 5.8km←出血その1
11日(木) 7,510歩 5.3km
12日(金) 6,733歩 4.7km←術後3週間
13日(土) 7,563歩 5.0km
14日(日) 4,235歩 2.7km←自宅帰宅
15日(月) 5,353歩 3.6km
16日(火) 4,784歩 3.1km
17日(水) 2,965歩 2.0km
18日(木) 5,248歩 3.4km←病院
19日(金) 6,090歩 4.0km
20日(土) 8,158歩 5.5km
21日(日) 8,452歩 5.3km←術後1ヶ月
22日(月) 3,373歩 2.2km
23日(火) 11,413歩 7.2km
24日(水) 10,620歩 6.9km
25日(木) 8,875歩 5.5km
26日(金) 9,257歩 6.1km
27日(土) 9,799歩 6.3km
28日(日) 16,143歩 9.8km
29日(月) 11,141歩 6.9km
30日(火) 11,220歩 7.2km
31日(水) 20,753歩 13.8km
11月
1日(木) 6,517歩 4.6km←職場復帰
2日(金) 7,824歩 5.4km
3日(土) 15,133歩 9.4km
4日(日) 8,552歩 5.4km
5日(月) 5,492歩 3.8km←出血その2
6日(火) 11,461歩 7.8km
7日(水) 10,336歩 7.3km
8日(木) 5,309歩 3.7km
9日(金) 4,921歩 3.5km
10日(土) 9,795歩 6.7km
11日(日) 6,987歩 4.3km
12日(月) 3,821歩 2.5km
13日(火) 3,924歩 2.7km
14日(水) 5,132歩 3.7km
15日(木) 11,757歩 8.3km←病院
16日(金) 13,977歩 9.8km
17日(土) 11,121歩 7.9km
18日(日) 11,476歩 7.1km
19日(月) 9,644歩 9.6km
20日(火) 6,481歩 4.7km
21日(水) 6,806歩 4.8km←術後2ヶ月
22日(木) 5,879歩 4.2km
23日(金) 0歩
24日(土) 5,981歩 4.2km
25日(日) 0歩
26日(月) 5,981歩 4.0km
27日(火) 6,506歩 4.7km
28日(水) 4,579歩 3.3km
29日(木) 5,585歩 3.9km
30日(金) 8,340歩 5.8km