10/1 術後10日目

入院中の規則正しい生活のせいで、7時には起床してしまう。 
なんて健康的。 

本当ならもっと寝ていたいけど、ずっと寝てるのも身体がキツイ。 

仕方なく起きるしか無いよね。 


今日は台風も過ぎ去りいい天気だったので、光合成とリハビリを兼ねて午前に20分、午後に15分近所をお散歩。 

こんな程度で、途中で胸が苦しくなるくらい息が上がってしまう。 
地味にショック。 
でも仕方ない。 

痛みとかも本当に徐々に良くなってるんだから、体力も徐々に戻ると信じるしかない。 


ロキソニンも今日は朝と夜のみ。 
夜は安眠の為。 

明日は朝も飲まずにいてみようかな。 
いつまでも薬に頼りたく無いもんね。 

外側の傷の痛みは、ぶっちゃけそんなに無い。 
痛いのは中。 
取った卵巣の辺り。 
早くよくなるといいなぁ… 

内臓の痛みは気付いたら殆んど無い。 
よしよし。 



あ、父がホームセンターで足台を買ってきてくれた。 

私が風呂に入るのがキツイと言ったので、楽に座れる高さの足台。 

お腹の傷もあまり圧迫されず、本当に楽チンだった。 
感謝。 





本日の歩数 
3,257歩