10/4 術後13日目

全く揺れなかった地震速報で叩き起こされたけど、朝まで爆睡。 

今日もみんな仕事で誰も居ない実家。 
そろそろ自宅に帰りたくなってきたぞ。← 
まだキツイから帰らないけど。 


午前中に30分お散歩。 
昨日より早く歩けたし、息もあまり上がらなかった。 
よしよし、いい感じ。 

14時くらいから1時間ばかりお昼寝。 

目が覚めておやつを食べて再びお散歩。 
今度は20分くらい。 
これはちょっと疲れたかな。 



ロキソニンも寝る前だけにして、ちょっとずつ薬から離れようかと。 
いつまでも頼っていたくないし。 

歩いててもそんな痛まなかったから、明日も夜だけにしてみますかね。 




今日の歩数 
5,050歩