始まった…とうとう始まってしまった…
保険最後の不妊治療。 本日D1。
今朝体温が36.48まで下がり
起きてトイレに行ったらすでに始まっていました。
今日こそ接骨院とジムに行こうとお風呂に入り
開始にふさわしい朝ごはんを！と思い
蒸籠に塩麹をふりかけたキャベツと
前日からマジックソルトに漬け込んでいた鶏肉
玉子2個を乗せ8分蒸し
よーし食べようと思ったらひぇー玉子失敗
半熟過ぎて殻がむけず、イー！となり
旦那の夜ご飯のおかずになりました
そして食べ終わり立とうとしたら、あれ？
ズーンと突然、体調不良の闇に覆われ
頭痛、胃痛、眠気、あと何？
なんかもう後ろから
誰かが覆いかぶさってるかのような
そんな体調になり
ソファーから立ち上がれず夕方に…
あーどうしてちゃんと頑張ろうと思った矢先に
こんなんなるんだろう…と
すごく落ち込みました。
ChatGPTに聞くと
D1は出血開始に伴って
プロスタグランジンが増えるので
頭痛や強い倦怠感
胃腸の痛みが出ることがあります。
そこに出血＋入浴＋朝から動いたことが重なって
食後に一気に「もう動けない」という状態になったのだと思います。
特に今日は朝から血が多かったというのがポイントです。
お風呂で温まったことも一時的に血管が広がって
だるさや頭痛を感じやすくした可能性があります
だそうです
昔はこんな事にならなかったのになー
でも！ストレスは最大の敵
自分の体調に寄り添って
生きていくと決めたんだから
今日は買い物もネットスーパーにして
不良と付き合って行こう
夜は焼売にしました。秋ですねぇ
家で焼売したらなんで皮がぷよぷよになるんだろう
上手な人教えて下さい👏
