先日、ラジオを聴いていて「これ面白いな」と思った話がありました。
それは、「演じる私」についてのお話です。
会社での顔、家での顔、友人や仲間と過ごす時の顔、なにか特別な時の顔がある、という話でした。
私たちはみんな、場所や相手に合わせて無意識に違う「自分」を演じていますよね。
さらに、こんな話も。
「ちょっと体調が冴えないな…」と思っていても、明るく元気に振る舞っていたら、いつの間にか本当に元気になっていた、というようなこと。
ラジオを聴きながら、「うんうん、確かにある！」と、思わず声に出して頷いてしまいました（笑）
私も仕事をしていて、
「調子悪いなぁ、帰ろうかなぁ、でももう少し頑張ってみよう」と思っていたら、気が付いたら具合悪い事を忘れて仕事が終わったとかあります。
「演じてる」うちに本当になったということです。
◆ 環境が人を作り、行動が未来を作る
「環境が人を作る」といいますよね。
置かれた環境によって、また、関わる人によって、人は変わっていきます。
元気で前向きな人と一緒に過ごしていると、自分まで自然とパワーが湧いてきて、ポジティブな気持ちになれますよね。
関わる人や身を置く環境が、自分自身を作り上げ、少しずつ変えていってくれるのです。
今の環境が嫌だったら、勉強して資格を取るとか、転職するとか、何かしらの行動を起こさないとなにも変わりません。
◆ 脳は「本当の気持ち」しか叶えてくれない
ここで、ひとつとても大切なポイントがあります。
脳は私たちが「心底から思っていること」しか実現してくれません。
例えば、「お金持ちになりたい」と口では言いつつも、心の深いところでこんな風に思っているかも？
- 「自分には無理かもしれない…」
- 「今の安定した現状が変わってしまうのが怖い…」
- 「今なんとかなってるし、このままでもいいかなぁ」
脳を味方につけるための第一歩は、「私の本当の気持ちは、どこにあるんだろう？」と、自分の心に問いかけてあげることです。
◆ 問いかけ続けると、脳は答えを探し始める
「自分の心に問いかける」ということは、実はとても大きなパワーを持っています。
たとえば、ふと流れてきた音楽を聴いて、
「あ、この曲なんだっけ…？喉まで出かかってるのに思い出せない🙄」
なんてこと、ありませんか？（私はしょっちゅうあります笑）
その場では思い出せなくても、しばらく経ってから突然「あ！あの曲だ！」とひらめく瞬間がありますよね。
これと同じで、脳に問いかけを投げかけておくと、脳はバックグラウンドでずっと答えを探し続けてくれるのです。
ふと思い出すその答えや閃きが、あなたの「本当の気持ち」を導いてくれるかもしれません。
◆ 心を整えて、心地よい未来へ
まずは、自分の心を整えてあげること。
心に迷いがなくなり、「これが私の本当の気持ちだ」と納得して進んでいけば、たとえ途中で苦労があったとしても、必ず理想の未来を手に入れることができます。
小さな環境の変化や自分への問いかけが、あなたの未来をより心地よい方向へ導いていきますように。
