最近ずっとヨガに行けてなかったのだけど、今日は太陽礼拝行ってきました。久々のヨガなので、後ろの方で受講。去年、初めて受けてキツくて、途中辞めたくなったけど、最後までなんとか頑張ったら、達成感があったので、今年も見つけたら即予約。最初からキツイものだと思っていたからか、今回はあまりキツくは感じなかったかな。途中の前屈で頭に血がのぼってる…。やはり歳には勝てない、血管も脆くなってるだろうから、破裂したらどうしようみたいな不安もあったけど、頭はあまり下げすぎないようにして乗り切った。同じポーズを繰り返すので、初心者でも参加しやすいけど、回数をこなさなきゃいけないのでキツさはMAX。でも、修了証をもらえるので、達成感は半端ない。去年は、108回の時しか渡されてない気もしたけどで、今年は開催回数が少ないからか54回数でも配られたな。あと2回。皆勤賞で頑張るぞ！運動するってやはり清々しい！