インフルエンザや風邪が流行っているみたいですね。

 

みなさん元気に過ごされていますか?

 

お陰様で私は元気に過ごせていますが

1月の終わりくらいに

ほんの少しノドが痛くなり始め

体調が不安定になったときがありました。

 

そういうときに限って忙しいんですよねガーン

 

まあ、忙しいから我を失って
体調を崩すような菌や

周囲のネガティブエネルギーの影響を

受けやすくなるんでしょうねあせる

 

そんな私が今回体調を戻すためにやったことを

ご紹介します。

 

その1:タンデリングをしっかりする

その2:定期的に深呼吸して自分を中心に戻す

その3:梅醤番茶を飲む

 

本当はゆっくり休めばいいのですが

スケジュール的に無理でした。

 

なので、まず休みたいなという

心の声を聞いて、肯定をしてあげつつ

これ以上無理をしないことを決めます。

 

体調が悪いときは

たいがいカラダのエネルギーが上に上がっていて

アンバランスな状態。

 

これを丁寧なタンデリング

定期的な深呼吸で

自分を整えます。

 

これだけでも

だいぶ体調が戻ってきます。

 

 

 

そして免疫アップにおすすめな

梅醤番茶。

 

これは空腹時に飲むのがポイント!

 

食前、空腹時の食間など

私は朝起きてから飲むようにしていますよ。

 

これが結構効くんです!

 

梅醤番茶は

殺菌効果や、自然治癒力のアップ

よい腸内細菌を増やしてくれる効果もあるんですよ。

 

 

 

冬は梅醤番茶のお世話になっていますが

寒い時期だけでなく

季節の変わり目や、夏の疲れた身体にもおすすめだったります。

 

お家に常備薬的な感じで置いておくと安心ですよ♪

 

 

 

 


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ハートバレンタイン遠隔ヒーリング 始まりましたNEW

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ナイフとフォーク1月のデトックスディナーコースの会 
2019年2月23日(土)、24日(日)18:30~
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2019年はじまりました!

テーマ:

あけましておめでとうございます!

ご挨拶が遅くなってしまいましたが
本年もよろしくお願いいたします。

今年の初日の出は
雲が多かったのですが
無事にご来光を望むことができました。

毎年恒例の初日の出遠隔グループヒーリングも終え
受けてくださった方にご報告メールと
初日の出のパワーフォトをお送りいたしました。

(もし届いていないという方がいらっしゃいましたら
早急にご連絡くださいね。)

トップの写真はスマホで撮影した日の出写真で
遠隔のご報告メールのお写真は
愛用の一眼レフカメラで撮影した特別なものになりますよー。

感想や、おめでとうメールをくださった方
ありがとうございます!

まだ全員にご返信ができていないのですが
お送りいただいた当日に拝見させていただきました(^^)

今年もやってよかったなぁ。。。と思いました。
皆さんからの声が私にとってのご褒美です♪

毎年楽しみにしているということを
書いてくださっている方もいて嬉しかったですよ。

今年も楽しみながらがんばりたいと思います(^^)/


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1月のデトックスディナーコースの会 ご予約開始
2019年1月26日(土)、27日(日)18:30~(26日は満席になりました)
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ただいまのナイアの人気メニュー
No.1 大掃除ヒーリング2018
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No.3 オンリーワンヒーリング

大掃除ヒーリングは1月末日まで
お受けいただけます。

 

 

今日の写真は
まだ太陽が出る前
大晦日の江ノ島の朝焼けです。

あっと今に大晦日になってしまいました。

みなさんどんな1年でしたか?

今年は私自身も思っていないような新展開続きで
楽しく遊びながらも、難題もこなさないといけないという
様々なことを体験させてもらいましたよー。

本当はブログで
もっと色々なことを書きたかったのですが、、、
また来年にポツポツUPできればと思っています。

 

そういえば
大掃除ヒーリングを1月に受けられるか
ご質問いただきました。

もちろんOKですので
ご希望の方はお申し込みくださいね(^^)/

明日の
初日の出遠隔グループヒーリング2019もですが
申し込むのを忘れちゃった!
でも受けたい!という人がいましたら
メールでご連絡をください。

縁起物のヒーリングですので
たくさんの方にお受け頂けたらいいなと思っています。


そしてプレゼントのローショコラ
追加して作ってもらいましたので
まだ1月中もプレゼントできそうです。

中味は少しだけリニューアルして
抹茶のブラウニーが入りましたよ(^^)/

甘さがかなり控えめで、抹茶の深い味が楽しめるので
甘いコーヒーや、紅茶が合うタイプです。

 

本年もあたたかな交流をありがとうございました。
2019年もよろしくお願いいたします!

どうぞよいお年をお迎えください。

 

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2019年1月26日(土)、28日(日)18:30~(26日は満席になりました)
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