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• 秋刀魚のポカポカ薬膳ハンバーグ

• 薬膳茶でリセット

• 薬膳セラピストグループワーク

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• 腸内環境と幸運体質の関係

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• 体質別運動療法　アンシー’ｓストレッチヨガ

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• 食べ物以外はなにも自分を助けてくれない

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• 麦門冬湯（ばくもんとうとう）

• 自家製キムチを作りました。

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• サツマイモとささみのオレンジ風味のサラダ

• ハチミツで元気回復！！

• 乾物バンザイ！！

• 秋はれんこんが効く！

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