３分クッキング

こんにちわわわ～

今日冷蔵庫にある物で

ご飯作りました

キャベツでチャンプル

・キャベツ

・鶏肉

・ニンジン

・豆腐

・卵

これを炒めるだけ

簡単でおいしく

仕上がりました！

今日天気いいから

散歩しよう(^O^)

na-tan

うまし

どうも～

今日の晩ごはんは

・きんぴらごぼう

・なめこの味噌汁

・バナナヨーグルト

どれもちょー

おいしかった

とくにきんぴらごぼうは

初めて作ったにしては

上出来だった！

na-tan

恐るべし

こんにちは

今日のご飯発表

朝

・フレーク

・キウイ

・てつからもらった

マドレーヌ

昼

・キャベツと牛肉

キャベツをたくさん

食べようと思ってます！

キャベツは若干

そのままだと

食べにくいから

食べやすいように

するための料理研究

していきたいっ

今ダイエットが

楽しいと思う(^O^)

さっきお姉ちゃんと

電話したんだけど

放射能ちょー怖く

なったし。

今まで意識なんて

しなかったのに。

マスクをしよう！！

露出ひかえめ！！

na-tan