先週13日 2026年初詣へ
私達は毎年お正月には初詣行きません
凄い人混みなので💦
毎年 2週目か3週目にお参りします
今年は我が家 厄が3人！！😭
旦那 後厄
私 前厄
長男嫁ちゃん 前厄
旦那の厄年 あまりよくない1年だったので
違う神社へ いつも行ってる神様ごめんなさい🙏
兎に角 今年は何事もなく
平凡に過ごせますように🙏
この一言につきます。
歳行くと 健康が1番☝️
ってつくづく思います。
さてさて この日の昼食は
資さんうどん
九州のチェーン店 ごぼうの天ぷら乗ってるのが
有名みたい
とりあえず美味しいと言われる物は食べておく
お味は、、、、ん〜
私はですよ あくまでも個人の意見
美味しいとは思いませんでした
うどんの出汁も甘いと言う情報だったけど普通
おでんも塩味だし
旦那が頼んだカツ丼も甘味なく
ただ 平日お昼でもかなり並んでるので
何故？ な感じです
好みって判りませんね〜
2026年に入り あっというまに10日過ぎた
とりあえず年末年始の出来事
28日から旦那が休みになり
私の体調も良くなってたので
久しぶりの遠出へ
以前からどうしても食べたかった滋賀県長浜にある
から
雰囲気の良いお店
写真を見たら、濃い甘辛い味なんだろうと
期待しますよね
でも、案外あっさりしてるんです
そして、残念ポイント 鯖はパサパサ
絶対おいしいと言う想像を少し裏切られた感じ
好みに余るんでしょうけど
その後は黒かべスクエアをウロウロ
あっという間に終わる短い商店街笑
近くの日本一大きな万華鏡とやらを見に
下から覗くと、こんな感じ
ガラス製品が有名なので ガラスの雑貨店が何店舗かチラホラ見て周り
その他、観光するところもなく、帰ることに
旦那はもちろん鯖そうめんだけでは足らず
近江牛のハンバーガーが食べたいと言うことで
帰り道にあったお店へ
15時過ぎだったので、お客さんは誰1人おらず
大丈夫かと思うけど
口コミは良かったので、とりあえず旦那の胃袋を満たすため
近江牛ではなかったと思いますが
満足した様子です
9月から体調崩し 入院
退院後も全然良くならず 倦怠感と息苦しさ
いつまで続くんだろうと本当に落ち込んでましたが
ようやくお出かけすることができるまでに回復
翌日は、買い物へ
旦那が休みに入ると、ご飯を作りたくない
この日のお昼は、ピザが食べたくて
2025年
今年もクリスマスがやってきた
体調とか自分の置かれた境遇とか年齢とか
何も関係なく月日は流れる
体調悪くなり早３ヶ月以上がたち
声枯れ エヘン虫は喘息の吸入薬を思い切って辞めたら治った
ただ息苦しさは未だ継続
何処の病院行っても心因的と言われ
西洋がダメなら東洋だと
昔からお世話になってる鍼灸院へ
今整体に通ってる
気持ち息苦しさが少し楽に
息苦しさがない時間もあったり
ただ完璧にない訳じゃなく 咳も時々でたり
やっぱ喘息吸入薬は必要かと思うけど
呼吸検査の数値は全く普通
ドクターも薬は止めるのは任せますとの事だったから
息苦しさ➕エヘン虫＋ガラガラ声では本当気が滅入るので辞めてみてます
たっかい薬代払ったのに辞めるとか勿体ないけど
そんな感じで迎えた今年のクリスマス
毎年旦那の会社から貰うクリスマスケーキ⬇️
今年は アンリシャンパリエのチョコケーキ
むちゃむちゃ濃厚
息苦くても美味しく頂きました
食べれるだけ幸せだと思おう🎄
気がつけばもう師走突入
未だ息苦しさがある毎日
色々調べてるととりあえず息苦しさに効く薬は
ないみたいで、、
検査結果で異常がないんだから
どうにもできない
どこに行っても心因性と言われる
喘息の呼気検査をしても、数値は全然普通らしく
ほんとに喘息かと、、
ただ、入院した時、あれだけひどかった夜中の咳き込みが ステロイド点滴でピタッと止まったし
大学病院での呼気検査では 軽い喘息だよと
ただ、数値を見せてもらわなかったので
どの程度かもわからないままで
声がれはとりあえず吸入薬のステロイドを
少し緩めて貰う
ただ、先生も今回の呼吸検査数値が普通なので
？？？って感じ
吸入薬は 吸っても吸わなくても、ご本人に任せますと、、、
西洋医学でダメなので東洋医学に縋る思いで
鍼灸整骨院へ
昔からの信頼ある先生
とりあえず少し通ってみることにした
心療内科へとも考えるけど安定剤飲むのは抵抗があるし 来年まで持ち越し
治らなければ、最終は心療内科かな、、、
とにかく早く治ってくれ〜
喘息発症していらい発作はでない
たまに咳はでるけど本当にたまーに
9月初めに体調崩して何ヶ所病院行っただろう
微熱はもう出ない
でも喉に何か詰まってるような
エヘン虫がいるような
声枯れも凄く高い声なんて全くでない
これは吸入の副作用なんだろうけど
後は息苦しさが抜けない
これが最後、、、原因が何か判れば
薬が変更になったら治る？
そんな思いから耳鼻科へ
喉をファイバースコープ？ カメラで見て貰う
鼻から入れるから全く痛くないし
気待ち悪くもない
あっなんか入って行くな程度
結果
何処も悪くないよ！ ただ鼻のアレルギーは凄い
薬も今飲んでるので大丈夫👌
心因性でしょう
、、、そっか、、、又同じか、、、
息苦しさは心因性なもの？？まだ納得はしてない
声枯れや喉詰まりも吸入薬の副作用？
どの先生もウガイしてって
いや充分調べてウガイのやり方してるけどなぁ
心因性って なんのストレスや😫
思いあたるのは
🌀親の介護
🌀喘息発作咳込みで息ができなくなったときの恐怖
この二つぐらい
そんなに負担かかってるのか？
自分ではわからない
私の心よ 何がこの息苦しさに関係してるの？
兎に角早く治りたい
色々色々色々調べて
初めて知った4毒
グルテンフリーは知ってたけど
小麦 砂糖 油 乳製品 ダメ！って
砂糖や油【オメガ6】が良くないのはなんとなくわかる
でも 亜麻仁油とかオメガ3系もダメ？
乳製品もダメ？
これは知らなかった
何気に体質改善しようと思い
少しでも身体に良いものをと
グルテンフリー【なるべく】
砂糖は 黒糖やオリゴ糖 ハチミツ 米麹にと
変えては行ってるけど
4毒って、、、私には無理だわ
でもね介護士してると
身体に悪い物食べてても 処方薬ちゃんと飲んでなくても 生きてはる
我が家の88歳の母なんて甘い物大好き
なんでも食べてる
90歳の父 酒を良く飲み お漬物ばかり食べてる
で、両親すこぶる元気
私以上に元気
そんなの見てると 4毒は
あんまり関係ないなと思ったり
体質も大きいと思う
アレルギーなんか無関係な両親だし
それなのに、私と姉はアレルギー持ち🤧
なんなんだろうねー
とりあえず4毒抜きは絶対無理だから
自分なりに出来る事だけしていこうと思う
初めて作った米粉のベーグル
なかなか上手く出来たから 少しずつ
グルテンフリーだけはしていこう
