ランニングを始める時身につける物として一番大切なのは、ランニングシューズだと思います。
自分もランニングシューズを始めて履いた時、すごい、気持ち良いし疲れない〜。
ってなりました。
普段履いていて良いくらいです。
って事で、
現在は使い古しのランニングシューズを、普段履く靴にしています。
っと、まあ、脱線してしまいましたが…、
始めたばかりの方はクッション性があるシューズが良いと思います。
その方が脚を痛めにくいし、
走ってて疲れづらいんです。
薄くて軽いランニングシューズは、
クッション性がないんで、
充分練習を積んでないと、
脚を痛める可能性が大です。
機能面では、そんな感じなんですが
見た目も、大切だと思ってます。
自分の好きな色とか形の物だと、
やる気がでるってのが大きいです。
この場合、他人から見て、どうのこうのではなく、
自分が気持ち良い色とか形を選ぶ方が
後々、気持ち良くランニング出来ると思います。