日曜日遠征エアロ

土曜日から市街お出かけの

市街遠征エアロ2本

始まりは11時スタート

2本エアロ

1本目は基本の動作の初級エアロ

それでも油断してると動けない

飲み会明けのエアロだったので眠い

ちょっとでも油断すると

頭から離れて飛んだ

動きが覚えられない時があって

おっととと

と足がもたれそうになる

2本目エアロは

そこそこ難しい

ゆっくりな動きだけどこれも個性がある動きなので油断すると飛びます

新しいシューズで頑張りました

ミズノダンス用シューズ

軽くて動きやすかった