今私のお腹には新しい命が宿っています^^*
本当に出てくるまでが待ち遠しくて、姿が分からなくても愛おしいです。
でもですね。
妊娠中って本当に大変なんですよ。
私はまだ初期段階なんですが💦
つわりが激しく胃痛もするし、今まで好きで食べていた納豆が食べられないんです😭
嗅覚がこれまで以上に発達しているからですかね？💦
しかもこれだけじゃない…
妊娠中は肌が荒れるとよく耳にしていたんですが…
今までにないくらい私の肌が油っぽいんです😭
🌙.*·̩͙妊娠中のお肌トラブルの原因
✅ホルモンバランスによる影響
妊娠中だけでなく生理前や後、生理中にも発生するホルモン。プロゲステロンが妊娠中だと大量に分泌されます。
その影響により、お肌が油っぽくなったり、吹き出物やニキビが出来やすい状態になります。
✅食事の偏り
妊娠初期だとつわりが発生し、食事が思うように摂れなくなり、バランス良く食事を取ることが困難となってしまう方もいます。
反対に、何か口にしていないと気持ち悪く感じてしまうつわりもあります。
油分が多い食事、糖分が多い食事が重なるとやはりニキビなどの肌トラブルは発生するので、なるべく避けた方がいいですね。
でも妊娠中は…身体がいうこと聞かないのでしょうがないとも思ってしまいますが…
✅便秘
妊娠中に便秘になる方がいるとよくお聞きします。便秘になる原因としてはホルモンが大変影響しています。その影響により身体の中に余分な水分や食べ物を溜めてしまう状態になるんです。
つまり身体の中にゴミが溜まっている状態ですね💦
ゴミが溜まっていると、ゴミ箱はどうなりますか？溢れかえってしまいますよね？
身体でいえばそれがニキビであったり余分な老廃物だったりします。
✅新陳代謝の乱れ
こちらもホルモンバランスの乱れからなるものです。お肌のターンオーバーという期間がホルモンバランスの乱れによって遅くなり、古い角質や老廃物を処分出来なくなり肌トラブルをまねいてしまいます。
大きく分けるとこんな感じですね💦
では、どうすれば肌トラブルを回避出来るのか。
食事を整えようにも上手く出来ないですよね？
身体がだるくて作れなかったり、臭いが耐えられない。吐きそう。など沢山あります。
🌙.*·̩͙妊娠中の肌トラブルはスキンケアで決まる
妊娠中だとやはり食事を気をつける事は困難！
なのでスキンケアを肌に優しいものに変えて、トラブルを回避すればいいんです。
私は基本オーガニックの物を使っています。
オーガニックを選ぶのにも理由があって、
洗顔の際、その洗顔の泡は肌に触れますよね？
その肌に触れた際に肌から体内に浸透し、お腹の中にいる赤ちゃんに影響が出ないかが心配でなるべくオーガニックにしているんです。
やはり値段はスーパーで売っているものよりは高いですが、科学製品が入った物を体内にいれて赤ちゃんがアレルギーになってしまうと大変なので💦
赤ちゃんだけじゃなく、私自身妊娠中で肌も弱っているのでオーガニックの優しい成分だと安心します。
匂いも気にならないですし、オーガニック製品は柑橘系が多いので大好きです^^*
是非これを機にオーガニックに変えて、ニキビ肌から脱却しましょう✨
ハトムギ製品はお肌がツルツルになってオススメですよ♡
">オーガニック製品