汝自身であれ
今ここにいること
ただ自分自身でいること
長くて骨の折れる旅を経て
達成できる
くつろいだ状態にあります。
周りで何が起こっていても
くつろいだ状態で
ただあることができています。
また物質レベルで、
自分と他の人々に
どのように滋養を与えたら
いいかを知っています。
くつろいでオープンでいる
どこへ行く必要もなく
何もする必要もありません。
自然の中でただ座り
何もせずただ在る
という時間を
できるだけ持ってみてください。
もし今のライフスタイルに
そうした時間がないのなら
長めの休暇が必要かもしれません。
あなたは周りのことや
自分の考えや感情に
自分を見失わないで
いかにくつろぎ
地に足をつけ
今ここにいるかを知る時間が必要です。
変化を起こす必要があると
感じている方も多いでしょう
そんな時は
身体に繋がる事なら何でも
この助けになるでしょう
あるいは
自然に繋がることなら何でも
ガーデニングは好きですか？
そばにある植物に
お水をあげるだけでも
エネルギーの変化を起こす事ができます。
どうぞこの変化の時こそ
ご自身のエネルギーの変化の
助けとなる行動をしてみてください。
素敵な一週間をお過ごしください。