寒くなったので、お肌の悩みが、乾燥しないように色々やってみてます。
私は、温泉が、好きで、特にスチームサウナに入るのが好きです。
私の温泉での過ごし方は、まずは、寝風呂に入り、そして、電気風呂・それから、薬湯に入ってから、スチームサウナに5分くらい入ってます。
洗顔や色々済ませた後は、2階の休憩所で、ひとやすみしてして
1時間半くらい寝て、スチームサウナに入りに行きます。
3１日まで、ドクダミの香りを楽しめるので いつもと違う気分で…楽しいです。
土日は、ビンゴ大会などしたり、夜まで、のんびり温泉にいます。
美容対策は、基礎化粧品岳ではなく プラセンタやコラーゲンやお酢など飲んでいます。
いかにキレイな肌でいられるか？ですよね。
食生活も自分では、大丈夫だと、気をつけていますが、どうでしょうねw
何とも言えませんが、オリーブ油など飲んだりしてます(;^_^A
温泉は、週2-3回は、行ってますね。
皆さんは、どんな美容対策してるのでしょ？
気になります。