バナナジュース

今朝は　バナナジュースを作ってみました

バナナ　

牛乳

メイプルシロップ　少々

ミキサーにかけるだけ

ミキサーにかけると空気がはいってふわふわなシェイクになりますよ

仕上がりは　最高ー　めちゃめちゃおいしいです。

バナナは　栄養満点　血圧をさげてくれるカリウム豊富だし

牛乳でカルシウムもとれるし　妊婦には最適　

みなさんも簡単なので作ってみてくださいね

「おいしそうね　」「あたちも　飲みたい」

るなちゃんは　猫用ミルクだよん。