昨日仕事帰り
雨の中スーパーへ
bloggerさんよりの記事で見て
ウエルシア（金光薬局）さん
低糖質の穴場でした
糖質制限してる中で
低糖質の物って
スーパーによっては
全くない！
仕事帰りによなよな
スーパー巡りしてたから
疲れて低糖質の物があれば
テンション上がるし
なければ😮💨
ウエルシアは最高でした。
パンは勿論
店内ウロウロしてて
一番テンション上がったのは
冷凍食品の餃子
低糖質のです。
今回は買わなかったんだけど
次回に😊
あとレトルトのカレーとか
しっかり【低糖質】の札が！
分かりやすい！
まだ家に在庫あるので
今回はパス
餡子のパンもあったけど
糖質が少し高かったので
やめました。
そして
いつも買うスーパーで
食パンとデザート
久々に買いましたー😊
フジパンの
（もちふわロール）
適度な噛みごたえと
レタスとハムを挟んで食べると
美味しいです♪
パスコの食パンは
毎日の朝食べる感じだけど
たまに売り切れになってるから
冷凍しておきます。
パスコのブランパンは
いつも売り切れなんだけどね😮💨
食べ過ぎないように
気をつけなきゃね
今日も朝から雨☂️
肌寒いです
先週
金時芋の苗を買い（初）です。
畑作りをしなきゃ
苗は放置したまんま😞
早く植えたいのにね
ピーマン🫑の苗も買って
これは 鉢？に植えました。
さつまいも🍠
糖尿病にどうだろ？
糖質〜って調べたら
Gi値が〜って書いてて
まぁ上がりにくいらしい。
ホームセンターの
店員さんに
「初めて苗植えます♪」って
言ったら
「チャレンジャーだね」って
そんなにさつまいも🍠
難しいのかな🤔
痩せた土地でも大丈夫ってあったけど
少し前は
庭にワンちゃん🐕いたから
花🌸しか無かったけど
ちょっとづつ
なんか作ってみようかな？
苺の苗もツルが伸びて
いい感じ
早く雨止まないかなぁ〜