お久しぶりです。
いや〜良く雨降りましたね。
そして今日は家の中は寒い…
ところで
前のブログに
【これからは 食べた物載せる〜】って
書いたけど
別に載せるような代物食べてないし
いいかなぁって
人の家庭の事情は
どうでもいいかなって
Instagramの方に鍵🗝付きの
方に載せてます。
病院に行った時用にね
そして遂に言えました。
糖尿病が〜とかでは無くて
糖質がぁ〜ってね🤫
職場のお昼休憩の時に頂くおやつ
辞めました。
糖質制限してること
おやつは
【ロカボ】
そしたら
以外にも私より若いパートさん
昔糖質制限してたらしくて
色んな事教えて頂いたり
情報交換したり
もう一人のパートさんは
私よりも上で
やっぱり身体の事気にしてて
久々に仕事あった時なんか
おやつとか
気にして【ロカボ】買ってるって
…であまり糖質を取らなくなってからは
肌？良くなってる気がする🤗
そりゃークリームたっぷり
あんこたっぷりのデザート食べたいよ
でも
再検査の日まで
我慢？
ストレスは溜めないように
ロカボのお菓子見つけたら
買ってる😊
昨日は食事会が
あったから
食べちゃったけどね
白米と
最後のデザートの
プリン🍮久々だったわ
いちご🍓…
毎日ヨーグルトの中に5個程入れて
食べてて
もうその季節も終わるね
葡萄やら桃🍑の季節になるけど（大好き）
糖が！多め！
はぁ〜なんの果物食べるかなぁ〜
そして
主人の母から
電話
【笹団子おくるわぁ】って
言いました！
家族中が健康害してるから
要らないと…
ごめんよぉお母さん🙏
小腹空いたら
ナッツ食べてるわ