順調に進んでます

２日から始めたダイエット・・・。

今朝、体重を量ったら2キロ減。

何とか順調に減っている(≧▽≦)ゞ

今、やっているのはAsahiから出ている【Slim up Slim】のシェイクを一食置き換え、

キューピーから出ている【玄米雑炊】を一食置き換え、後一食は普通食(と言っても、この数日は栄養補助食でしたが)

シェイクは味がカフェラテ味だったから、飲めるかどうか不安でしたが、なんとか飲めました。

乳製品が全くと言ってもいいほど嫌いなんで、購入する時かなり悩みましたが、飲めました。

DHCの友近さんがやったダイエットドリンクも考えたけど、

味がどう考えても無理そうだったから断念。

とりあえず、食事はしばらくこれでやっていく予定。

これに運動も合わせていく予定。

WiiFitがあるので、それと、ウォーキングかな。

サウナスーツ着たほうがいいのかな？？？

サウナスーツってどうなんだろう・・・？

もう少し検討してみて、良さそうなら買おうかな。

ネットで見たらピンきりだし、どれがいいのかもさっぱり・・・

てか、厚着して歩いてもいいんじゃ？とも思うし。

あと、規則正しい生活しなきゃだぁね(￣Д￣；；

これが一番きついかも・・・。

不規則この上ないからなぁY(＞_＜、)Y

まず、不眠気味なのがイケナイ！！！

ダーが留守だと余計に乱れる。

あぁ・・・規則正しくしたい。

ダイエット開始

暖かくなってきたので、またもや懲りずにダイエットを始める。

今回は、気合も入ってます。

仕事をやめて早3年目、ダラダラと引き篭り気味な生活には、おさらばだ！！

１０日までダーが留守だから、その間に少しでも痩せておきたい。

・・・と言うことで、思い立ったが吉日。

原チャで20分かけて24Hスーパーにダイエット食品を求めて行って来ました。

明け方4時に・・・。

さすがにまだ暗い。けど行ってきて今、帰宅。

決意が鈍らないように、ブログに書いてみることにした。

さて、私、大阪に来て最初の仕事を辞めて一ヶ月で20キロ太り、

このままではいけないとバイト始めたが、痩せずに20キロ太り維持。

また、バイトをやめてダラダラしたおかげでデブ度Up

なんだかんだで大阪に来て40キロもデブってしまいました。

かなりの巨漢デブなんです。

旦那にも呆れられ、デブを見せたくなくて

大阪で出来た友達の誘いも断り続け(恥かしくて会えなかった)

人に見られたくないから、引きこもり・・・・。

悪循環ですよね。

がんばって友達に気軽に会えるようになるまで

ダイエットします。