師走

今年は忙しいっす。仕事ではなく雑用。
明日日曜は講習と通夜
２０日日曜は商店会の歳末イベント。

大掃除と年賀状いつやろう？
今日は結婚記念日でどこかに飯でも喰いに行くつもりだったが・・・・

今やっと商店会の総会の資料、新年会の来賓向け案内状、その他諸々終了。
「あ～～～くたびれた。」
３期５年目で毎年やっていることだけど、
今期の役員は固辞したにもかかわらず嫌々やっているので
余計忙しく感じるのでしょう。（笑）

はっきり言ってここの商店会は閉店が相次ぎ、商店街の体をなしていません。
昔なら地元商店街から議員でも出して還元してもらったり
簡易保険の集金手数料の利ザヤが年間で１００万以上入ってきたり、
いろいろとおいしい話もあったそううですが、しかし今は組織として利益をむさぼる時代ではありません。
先日行った事業（祭り）等も商店会を利用するお客様向けと言うより自分たちの
相互親睦のために東京都から補助金をもらって事業をやっているようなものです。

そんな自分たちの親睦事業と言う名のお遊びが
新年会、花見、旅行、ゴルフ、お祭り、歳末イベント等。
ほかの役員は本当に真面目にやっているので不満を顔に出さずやっていますが
（近頃出てるかなあ？）
そのために年に２０回近い会議をやるなんて馬鹿げている。

この前、「今後の商店会」と言う話題が出たのでさりげなく、
「事業の協力も積極的でなく一生懸命なのは役員だけで、
でもその役員のなり手もいないんだったらいっそのこと解散してみてはどうか。」
と言ってみたがスルーされた。

正直言って仕事も家庭も持つ他の役員の方がなんで大事な時間を
こんな商店会のために割くのか理解できません。
会議や文書、資料作成の時間を自分の趣味や家族と一緒にいる時間に使いたいと思わないのかな？
そんなに魅力のある商店会や仲間かな？
その割には飲み会にしたってコンパニオン呼ぶんだよなあ。
仲間と親睦深めるんだったらいらないだろ。（呼ぶんだったらせめて品の良い方が。）

任期はまだ１年あるが次期は役員では無く商店会も脱会しないと腐ってしまう。

三者面談

自分の頃は受験前の3年生の時だけだったが今の先生は大変ですね。
友人に聞いたらほとんど母親が行って父親が行くのは稀だと言ってました。
確かに。廊下で順番を待っている親子は全員母親でした。

女房と二人で商売やっているんだから仕方ありませんよねえ。
店閉めて行くわけにいきませんから、外回りのついでにちょっと挨拶がてら行ってきました。
息子は母親の方が良いと言っていました。（俺の方が優しいのになんでだろう？）

まあ予想はしてましたが、私達が小学生の頃から言っている事と同じことをさんざん言われました。
落ち着きがない。
集中力がない。
人の話を聞いてない。等々・・・・・・・・・・・・・・

自分で言うのもなんですが、私は今でこそ態度がでかいと言われますが、
本当に目立たないシャイで憶病な男の子でした。
何にも自信が持てず何をやっても中途半端。
勉強ができるわけでもなく、運動もダメ。
不良にもなれない。
いつも目立たないようにしている。

それが人や何かの出会いで変わるもんです。
何が原因で何がきっかけかわかりません。
徐々にかもしれない、急にかもしれない。
言えるのは自分が気付かなきゃ何も変わらないことです。
だからと言って一生このまんまなんてありえないでしょう。
そこまで馬鹿には育てていないつもりなのです。

面談が終わって私の顔色を窺っている息子に
「たくさん言われたけどお前にはお前の良い所がたくさんある。これで良いと思うんだったらもっと胸を張れ。ダメだと思うんだったら直せ。ただ担任の先生の教科（体育）ぐらいもう少し頑張れヨ先生寂しそうな顔していたぞ。」
と言いました。（期末の体育のペーパーテスト、学年でブービー賞。）


私が思うにまずは
①言動が生意気になる。
②親と話さなくなり簡単にものを頼まなくなる。
③結局自分でやらざるを得なくなる。
④うまくいかない。
⑤考える。→やってみる。
⑥ちょっと成功する。（失敗を重ね）
⑦ちょっと自信になる。

人から与えられた成功では無くこの手順を踏んだ成功だと
たとえ少しでも自信になるのではないかと考えます。
まだ長男はやっとこの頃①かなあ～って感じで、なんとも・・・・・・

ただ④から⑤に行かないで諦めちゃうことだけは無いようにと。

34年前

昨日中学の同窓会があった。
70名ぐらい来ていただろうか？

自分は中学2年の時新設校ができてそちらに編入したので
今回同窓会のあった中学は1年生の時だけでほとんど知らない方ばかり。
しかしその1年の時の担任と仲間は強烈に良い思い出でとして残っていて
今後そのクラス会を行う足掛かりとして参加。
この時のクラスの仲間は12人この場に集まり3時間はあっという間に過ぎた。
今度は今回来られなかった担任の先生を交えて来春に企画する。
今から楽しみ。

今回自分はその中学に入学したクラス写真を持って行った。
（偶然つい最近見つかった。）
見つかった時自分は44名（男23、女21）中名前を思い出せなかったのは
女子7名で男子はすべてわかった。
これぐらい普通かと思ったが、来ているみんなに見せたら
いやあ～みなさん以外と覚えていない。

この学校で卒業して3年間いたはずなのに5～6名とかいう人もいて
34年の歳月か？記憶力の欠如か？
そいつの記憶を呼び戻す作業も楽しいひと時でした。

久しぶりのビール中ジョッキ2杯、コップで数杯、焼酎水割り2杯で今日かる～い頭痛。
弱くなった自分が嬉しい。

ぼくらの頭脳の鍛え方

佐藤優氏が第1金曜日の朝（今日）、文化放送でする話が面白く、
少し興味を持ち前の番組で立花隆氏と佐藤優氏が共著があると言うので買って読んでみた。
この中で御自分で読まれた本を勧めているのです。
お二人ともたくさんの本を読み、御自分でも出していて
立花さんの『ぼくはこんな本を読んできた』を読んだときは
まだ自分が読んだものや読もうと思う本が出てきましたが
今回はいけません。（汗）


この方たちがこの中で
「これは入門書です。」
「優しく書かれています。」
と紹介されている本をチョイスして読んでみたいと思います。

ＧＰＳ

先日の河口湖マラソンの受付時にａｕのブースの前で
「ａｕ携帯の方、ランニングに便利なポーチを差し上げます。」と
なんか怪しげな勧誘をしていた。
暇なので聞いてみたらｒｕｎ＆ｗａｌｋというモバイルの登録云々。
うまく説明できないので詳しくはhttp://run.auone.jp/

要するにＧＰＳの機能で走った距離がわかると言うもの。
私ハートレートモニターとかこの手のおもちゃ大好きです。
今まで大きかったガーミンのＧＰＳも腕時計タイプができて
以前から欲しかったのですがなにしろ値段が高い。
それにＧＰＳの人工衛星がそろそろ寿命か何か知りませんが
無くなると聞いてとても買う気にはなれませんでした。

料金は３段階に分かれていますが
私はライト会員で十分なので無料。
通信料はかかりますが携帯でメールとか全くやらないので
パケットダブル定額だとこれくらい問題ないでしょう。


今日早速ポーチを腕につけ使ってみました。


超面白い。


今度山へ行こう！

３時間２１分で完走しました。

（今度河口湖に出ようと思う人でしたら少しは役に立つと思います。）

当日エントリーなのでこちらを４時ごろ出発すれば間に合うのですが、
ネットで調べたら当日駐車場がどこも満車でスタートに間に合わないと
書き込みがあったので急きょ前日の夜８時に出発。
車中泊のため敷き布団と毛布、羽毛布団を積み込む。

河口湖インターを降りてセブンイレブンで明日の朝食、レース後の補給食
おにぎり２個、甘そうなパン３個、トマトジュース、水を買う。

１０時頃河口湖着。駐車場を探すが大会側で用意した駐車場はどこも遠い、
近い所を見つけたが明るすぎて眠れそうもない。
スタート地点に戻る途中、釣りをする人のための小さな藪の中の駐車場を発見。
恐る恐る入ってみると車１０台ぐらい置けるスペースに３台ぐらいまだ空きがある。
停まっている車はマラソン関係者かどうか？中に人がいるのか？全く分らない。
とりあえずここに止め就寝。寒いかと思ったが以外と快適。

朝５時暗い中起床。
隣の車は室内灯が付いていて自分が到着する前にすでに寝ていた模様。
周りを見ると車がぎっしり。１０台ぐらいのスペースしかないのに２０台近く入っている。
（これで出られるのかいな？）
とりあえず熱湯を魔法瓶でもってきているので生姜湯に蜂蜜をたっぷり入れて飲む。
続いておにぎり２個、アップルパイこれまた蜂蜜つけて２個食す。

車を出て選手受付へ。
外は曇りそんなに寒くは無い。
すでに道路は大渋滞。これ以上止めるスペースなどないのに次々に入ってくる。
大会側が用意した駐車場で遠いところは歩いて３０分ぐらいかかるので
今からは入れてもスタートぎりぎりだろう。自分の場合は今回本当にラッキーだった。
選手受付を済ませ軽くアップがてらランニング。しかし人だらけ道は渋滞で走る場所もない。
諦め車に戻りゼッケンをつけコーヒーを飲む。
この時点で「キロ４で行けるところまで行く。」と言うプランは中止にした。

７時１０分スタート地点に向かう。
すげ～人・人・人・・・・・・・・・・・・・１万４０００名（フルの部だけで８０００名）だとか。
広い駐車場がスタートではあるが出口の広さに合わせて集合場所も絞ってある。
なので長蛇の列。徳利状に出口がなっていたらもっと危険なので仕方がないが
最前列に並べる登録の部でもこの狭さでは前に出られないので記録狙いの選手は
他の大会を勧める。

私はそれでも人をかき分け前へ行き、
スタートまで１２０ｍぐらいまでの所へフェンスを乗り越え無理やり入れてもらった。
（普通はこんなこと出来ません。罵声が飛んできます。）
有森裕子、オバマ大統領の物マネタレント等長ーいエールを聞き７時半スタート。
たった１００mちょいでもスタート地点まで１分２４秒かかりました。
最後尾は２０分ぐらいかな？

スタート直後の折り返しまでは緩い上り坂なので記録狙いの人は
アップをしっかりやっていないときついと思います。
そうでない人はアップの必要はありませんがテンションが高いまま普通に走るだけで
後半きつくなりますからすごくゆっくりで大丈夫です。この坂で結構体温まります。

ちょっと長めの坂はここと大橋を渡る前の２か所（短いのはところどころあります。）
どれも緩い坂ばかりですが、応援は切れること無く、富士山が見れれば紅葉の季節でもあり最高でしょう。
河口湖を２周するので２周目は１周目の選手とごちゃ混ぜで給水所は渋滞していますから
ここでも記録狙いの人はお勧めできません。

都心からも近く景色を見ながら楽しく走るにはとてもいい大会ですよ。
当日エントリーの方は駐車場の確保と最悪遠くの駐車場になった時のため
自転車を用意した方が良いです。
ゴールした後３０分歩くのは地獄です。

ちなみに私の記録
　　　　　　　　　　　　　スプリット　　　　　ラップ
スタートまで　　　　　　1；24
５km　　　　　　　　　　　25：10　　　　 　23：46
10ｋｍ　　　　　　　　　　47：22　　　 　　22：10
15ｋｍ　　　　　　　　　　1：09：26　　　　22：03
20ｋｍ　　　　　　　　　　1：31：41　　　　22：14
ハーフ　　　　　　　　　1：36：36
25ｋｍ　　　　　　　　　　1：54：01　　　　　22：19
30ｋｍ　　　　　　　　　　2：16：57　　　　　22：56
35ｋｍ　　　　　　　　　　2：40：49　　　　　22：56
40ｋｍ　　　　　　　　　　3：08：41　　　　　27：52
ゴール　　　　　　　　 　3：21：23 13:42

ラスト２kmはキロ７分近くかかってしまいました。

教訓
速く走ってもゆっくり行っても潰れる時はいつも35ｋｍ
フルを走りきるためには１カ月に１回は40ｋｍ走をしましょう。

フルを走ると異常に甘い物が欲しくなります。
あまーいケーキとかを買っておいて直後に食べましょう。
我慢すると身体が冷えます。
（今回私は用意しておきました。）

乳首には絆創膏を張りましょう。すれて血が出ます。
走り慣れている人は大丈夫ですが。

走り終わったらプールへ行って軽く泳ぎましょう。
次の日がだいぶ楽です。

２１年前

今度の日曜日河口湖にて１１年ぶり１１回目のマラソンに挑戦するわけですが、
この河口湖マラソンは２１年前私の初マラソンでした。
今でこそマラソンブームでいろいろな芸能人の方が走りますが
当時はそんな物好きはいません。いたとしてもテレビでの扱いはとても小さなものでした。
たぶんマラソンを挑戦する芸能人では草分けであろう郷ひろみがその河口湖の数年前、
マラソンを３時間半ぐらいで完走しテレビに映っていたのを覚えています。

当然私は芸能人に負けてなるものか。と河口湖での完走を誓ったのですが
歩きはしなかったものの３０kmを過ぎて大失速。
３時間３５分で完走しましたがものすごい達成感を感じました。
郷ひろみに勝ったか負けたかはわかりません。

自分では河口湖にはいい思い出がありません。
当時選手受付が前日のみだったので宿に泊まるのですがどの宿も選手だらけ。
宿全体にサロメチールの匂いが充満して初マラソンの自分はその雰囲気だけで参ってしまいました。
食事の時も寝る時もその匂いが消えません。
今でもこの匂いが嫌いです。

さらにスタート直後はお酒の徳利のように狭くなっていて押しつぶされそうになり、
その後５kmの給水所では前走者のこぼした水が路面いっぱいに広がって氷り、
アイススケート場の様で恐ろしい目に度々遭いました。
ゴール後は悲惨なもので、両ひざ腰が痛くて思うように歩けずロボットのようでした。

今度の河口湖では同じ目に遭わないことを祈ります。

府中多摩川マラソン

天気が良くて良かった～。
３７分４３秒で５位入賞。
今の出来としては最高です。
３０代と合わせても１１位だから良しとしましょう。

ｖｓ狛江 練習試合

年賀状用の写真撮影のため多摩川グランドへ。
いやあ～寒い。

私が着いた時すでに試合が始まっていた。
それを見た監督がメンバーチェンジで次男を使ってくれた。
恐れ入ります。

２タコでエラー付き。
あまり良いところはありませんでしたが。

不思議なくらいあっさりと。

今日は空き缶の収集日。

ゼロ。

今年初めての快挙です。

１週間、家でビールを飲みませんでした。

どんなに頑張ってもできなかった晩酌断ち。

朝起きて夕方ぐらいまでは　「今日飲まないで我慢しよう。」

と思っても夜になると我慢できず毎晩

２缶飲んでさらにイモ焼酎濃いめに３～４杯。


それが、

ある方の一言で家での晩酌を断ちました。

あとどれくらい続くか？

別にすごく我慢しているわけでもないので今回はしばらく続きそうです。


明日外で飲む機会がありますが久々でおいしくいただけそう。

飲み過ぎに注意しよう。