今日は誕生日でした
誕生日の私の感覚は
生きてる事に感謝
産んでくれた親に感謝
する日と思っていて
『産んでくれてありがとう』
と親に伝えています
人が産まれる確率って５億分の１
って言われていて
みんなものすごい奇跡の確率で
存在しているんです
だから生きてる事が
ものすごい価値があります
私は自分の価値が分からなくて
いなくなりたい
と本気で思っていた時期があって
だからこそ
誕生日は生きてる事に
感謝できます
人と比べて
自分が嫌になったり
生きてる意味が分からない
生きてるのが辛い
自己否定が強い
時はこの事を思い出して
自分は奇跡の人で価値がある
と自分に教えてあげて下さい
今日もそのままのあなたで笑顔で
いられますように