アップした記事消え、
書き直しに時間かかりました... 
再投稿です。。
もう消えるなよ。。。
いよいよかぁ～
いよいよ初ウルトラかぁ～
と感慨に浸っている間も無く
バタバタのスタート。
スタート直後、いきなりの上り。
上りは無理に走らず早歩き。
時計の設定が出来てなくて
ラップタイムが分からないけど、
普段のペースで歩けば1時間に
6km程度は進めるはず。
とにかく、関門で
お時間で～す 
と、止められるまで、前へ！
地元の方から貝殻で作ったお守りを
いただきました。
ありがとうございます！
8k 第8エイド「市原」に到着。
ここが第1関門。無事突破。
私設エイドでレモンのハチミツ漬けを
いただきました。
このハチミツが美味しかった！！
しつこくないサッパリとした甘さ。
もう1つ貰えばよかったなぁ～ 
ありがとうございました！
激上りを上ってエイドに到着。
ピットインゼリー1個を消費。
このエイドで飲んだ
かぼすジュースも美味しかった～
ラン友Eさんと合流。
ここが最初のボス「蘇武岳」の
頂上付近だと教えてもらう。
第二関門も突破。
もうちょい先に頂上の看板あるで 
これで上り終わりや～♪
と、なるはずもなく、
まだまだアップダウンの連続。。
下りの途中で応援プレートを発見！
ありがとうございます！
名前の下は昔話の一部分。
応援プレートをずっと読んでいくと
村岡の昔話になっているとのこと。
気温が高くて、かなり汗をかいたので
前半のエイドでは
お水、スポドリ、お茶、カルピス
水分をメインに摂取。
コーラとヤクルトは1回のみ。
食べ物は葡萄と梨を何回か食べて
小さいオニギリを1個。
水分を多めに取ったので、
トイレには1回のみ立ち寄り。
トイレを借りたエイドが
第三関門。無事突破。
再びラン友Eさんと再開。
この先に激下りあるから注意な！
去年そこで脚やられたから 
マジで！？ 今までも
そこそこの激下りやったで 
ジョミ1個をコーラで投入。
葡萄と梨とプチトマトと梅干し2個を
口に放り込んでエイドを出発。
そして、むせる。。
喉の奥に張り付いたまま居座る
梅干しの欠片に暫く苦しめられる。。
暫くアップダウンがあった後、
例の激下りに突入。
残酷マラソン大好きなラン仲間が
激下りはブレーキかけずに
リミッター外して走れ！
って言うてたけど、
この下りはアカンやつや 
スピードが出すぎて、
怖くてブレーキかけまくり。。
脛と前太ももにダメージが...。
上りは歩きといえど、
そこそこ速めのペースで歩くので
呼吸が乱れる。。
でも、
下りでうけた脚のダメージは回復。
下りは、脚にダメージくるけど
呼吸は回復。
上り→心肺使って脚休める
下り→脚使って心肺休める
良いのか悪いのか、
これがピタッとはまり始めて
楽しくなってきた40km手前。
このコース、好きかも
いよいよ魅惑の食事エイドゾーンへ。