おまかせ広告
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ありがとうございます(^-^)
昨夜はいつもに増して食べ過ぎて
こんな時は体重計にのるのは危険
やめておこうと思ったのに
いつもの癖で
ついのっちゃいました
そして
見たくなかった数字を見てしまった
私ダイエットって
成功したことないんです
ダメであろう物こそ食べたくなる
空腹は我慢できない
食べたいものは好きなだけ食べたい
…最低ね
とはいえさすがにまずいし
ちょっとだけ頑張ろうと
おやつは蒸したサツマイモにしました
大好物
そんな日のごはん
・さばの煮物
・昨日の残りのクリーム煮
などでした
息子ちゃんは
・さばの煮物
・卵チャーハン
でした
食欲すごいし
体重やばいし
おかしいなと思ったら
生理前でした
昔は生理前だろうと
食欲や体重に変化なかったのに
いつからこうなってしまったのか
プレ更年期だからなのかなぁ？
正月太りで２キロ増えたところへの
上乗せはヤバイ