今日は
母の来る日でした。

という事で
おやつに
・バナナケーキ
・キャラメルポップコーン
・ナッツ
を出しました音譜
(写真は1人前)

健診で色々引っかかっている母。
食べ物に気を付けている
と言うので
体に良さそうな(?)
イメージで(笑)

それは良いけど…
多過ぎで食べ過ぎましたびっくり

食べる物より
量も問題かなぁと
食べてから気付くタラー

お昼ご飯前に
この量食べたので
お昼ご飯は
もずくにしましたニコ

食べない選択肢は
見つからないキョロキョロ


そんな日のご飯
・餃子
・厚揚げの味噌焼き
・キムチ納豆
・蓮根と大豆の甘辛炒め
・蓮根のツナ煮
・サラダ
でした音譜

息子ちゃん。は
・ハンバーグご飯
・唐揚げ
でした音譜


暑いので
餃子にビール
キムチにビール
が最高です照れ

いつもは
旦那さん。がお仕事の時は
呑まないのですが。
先日の生食パンからの
謝らずにシカトする
という事を
軽く水に流したのでニコ
今日はお先に 
いただく事にしましたにやり