３月２７日…
なにわ淀川マラソンに参加してきました
２年ぶりのフルマラソン
ハーフ以上走ってないし、未知の世界やなぁー
でも、一応目標は４時間半にしてキロ６分で行ける所まで〰️
で、スタートしたら最初の１キロが５分３５秒やん…
ウーン
このまま行ったら後半潰れる
けど、制限時間はたっぷり有るから行ってみた
１０キロ５４分０６秒
２０キロ１時間４８分０８秒
ここまでは、１月のハーフの時と同じようなペースで…
未知の世界に突入ー
ハーフ過ぎで一人の女性ランナーに追い越されて…
ついては行かなかったけど、何とか見える範囲の位置をキープしていって…
エイドで追いついたりなんやかやしてるうちに…
３０キロ２時間４３分５２秒
３５キロ位の所でそのランナーが落とし物をして拾ってる隙に追い越せて…
その後は抜かされず…
４０キロ３時間４２分２６秒
残り２キロで１７分半
落ち着け
最後の１キロは砂利道
転けない、攣らないって言い聞かせて
フィニッシュ
結果
サブ４って、何年ぶりやろ…
フラットな河川敷マジックやね
今回は雨予報やったけど、直前に晴れに変わり…
でも、前日の雨で水溜まりや泥濘がちょこっと残ってて…
そんなコースの水溜まりをスタッフの方がスタート前に吸水マットみたいなので吸いとってくださってたり…
コース上で、細かく案内してくださったり…
エイドや応援や…
ありがとうございました
これで今シーズンは終了
で、地元の千本桜も咲きだして…
筋肉痛が癒えたら
お花見ランしに行こっと
