11月2日

下関海峡マラソンに参加してきました波波波



前日夕方🌇

大阪南港からフェリーに乗って…🚢





晩ご飯スプーンフォーク




明石海峡大橋キラキラキラキラ


この時、めっちゃ強風で真っ直ぐ立ってられなかった〰えーん

明日も強風なんやろか…キョロキョロ



自販機でお水買って部屋に戻ろうとしてた時…

明日、カイキョウ走らはるの?

って、突然声をかけられて…

カイキョウがピンと来なくてキョトンとしてたら…はてなマーク

マラソンTシャツ着てはるから〰👕

で、やっと下関海峡マラソンって分かったひらめき電球

その方も参加されるとのこと…

翌朝、女性3人グループと判明ひらめき

他にもマラソンTシャツ着た男性が1人乗ってたよ👕



9時頃にはベッドに入って…


朝、4時頃までよく眠れたチョキ



朝食を頂いて5時半に新門司港到着⚓️

送迎バスで門司駅まで行って電車で下関へ…電車



海峡ゆめタワー🗼

6時半過ぎには会場に着いたかなぁ…
曇ってるけど寒くなく暑くもないのでいい感じ…スライム

時間たっぷりあるから、おにぎり食べながらゆっくり準備して…おにぎり
トイレも2回行って…
並んでたけど、それほど待たずに入れたよ指差し
と、スタートブロックに行く途中でもう1回…🚽

ブロック閉鎖後にスタートセレモニーカラオケ
そしてスタート銃
今回はCブロックからで3分弱のロスでしたランニング

最初は関門海峡の方に海を見ながら走ります波
いい景色ルンルン
観覧車、唐戸市場、関門橋の下…を通って7キロ過ぎで折り返してくるくる
来た道を戻りますランニング
この辺まで暑く感じた…気づき気づき
スタート地点近くが15キロ地点で…
そこから今度は響灘を見ながら走りますランニング
こちらもいい景色やけど…波
だんだん風が強くなってきてダッシュダッシュダッシュ
アップダウンもいっぱいあるしキツいギザギザ
風で飛ばされそうなので帽子を脱いだキャップ

途中トンネルがあって…
そこは風がないけど汗が目に入って入って…ピリピリピリピリ
外に出ると風で汗が飛ぶのか目に入ることななく…
あっ、でも帽子を脱いだせいかも…
と、後で思った…キャップ
帽子って汗止になるもんね…ひらめき電球


で、大きな橋が出てきて🌉
彦島大橋とか…
上る上るアップアップ
何か混雑してきたと思ったら…
4時間のペーサー見っけ…ハートのバルーン
そしてハーフ地点通過…
3人いたペーサーが…
ピッタリ2時間で通過した〰
って、喜んでた〰拍手


まだまだ折り返しまで距離ありそうやしくるくる
風キツいし、身体もキツいし…ダッシュ
しばらくペーサーについて行くことにしたニコニコ
ちょっと気分的に楽になった感じ〰飛び出すハート

28キロ地点位が折り返しでくるくる
後は来た道を帰るだけ〰波
折り返してからは…
平坦や下りはペーサーより先行して…
上りで追いつかれたり〰
エイドで追い越されたり〰
を繰り返しながら残りの距離を進みますランニング

沿道からは…
4時間行けるよ!
の声援をいっぱいもらって…キューン
最後はペーサーから逃げきってフィニッシュ日本国旗
ペーサーさんに…
絡んでもらって、ありがとう飛び出すハート
って、お礼を言っといた〰ニコニコ


結果流れ星




今回は足が攣りそう状態にならなかったのが嬉しかった飛び出すハート
塩分チャージタブレットを食べる回数を増やしたからかなぁ…キャンディー
フィニッシュ後もこのところ毎回攣ってたのに大丈夫でしたチョキ


アフターニコニコ

まずはヨーグルトを頂いて…🥄


次はふぐ鍋〰鍋
白菜ばっかりやん〰キョロキョロ
って思ってたら…

底の方にフグ発見目
美味しかった飛び出すハート


そしてゆめタワーに🗼
この日は半額の300円!
ってか、65歳以上は元々300円〰泣き笑い
関門橋方面…
橋と観覧車、見えるかなぁ…目
あの道を走んったんや〰としみじみ…


それから更衣室に行ってちょこっと着替えて銭湯に…あしあと
奈良マラソンTシャツ着てたから…
更衣室で声かけてもらったルンルン
朝のトイレ待ちでも〰ルンルン
下関は関西から来やすいもんね…指差し


途中の神社に寄ってす…


激階段アセアセアセアセ



115段ダッシュダッシュ
あ〰しんどプンプン
500段の階段って信じられへんなぁ…ガーン



お社でお参りして…




御朱印も頂きましたウインク



これまた創業100年以上の銭湯♨️


さっぱりして帰りは新幹線で… 新幹線後ろ新幹線真ん中新幹線前


新下関駅のふぐ提灯飛び出すハート


駅弁が無くて残念…ガーン

お疲れ様でしたニコニコ




10月12日

新潟シティマラソンに参加してきました走る人



前日…

東京経由で新幹線で新潟入り…新幹線後ろ新幹線真ん中新幹線前






新潟に15時ぐらいに着いて…
まずはおやつの時間ベル

名物へぎ蕎麦〰割り箸
ペロリ…照れ


ホテルにチェックインして散策開始あしあと

信濃川へキラキラ
万代橋

近くから…目

明日、この橋を渡ります走る人


信濃川河口近くの展望室のあるビルから…目
左上が河口かな…

奥の方が海…


陸側…

ビルから出るとイルミネーションが始まってて…キラキラキラキラ






色の変化が楽しめました飛び出すハート







雨上りで遊歩道もキレイ飛び出すハート


駅前のモニュメントラブラブ



そして晩ご飯ナイフとフォーク


地元の野菜を使った料理がワンプレートに…スター花
お腹いっぱい照れ

移動中、座りっぱなしやったけど…
結構歩き回って身体解れた〰グッ


さて、当日…
雨はなく曇り空…スライム
良かった〰飛び出すハート
途中ちょっと降ったけどね〰雨


スタート会場のデンカビッグスワンスタジアム🏟️

荷物を預けてトイレタイムトイレ
トイレの数が多いので、並んだけどスイスイ進んでストレスなしキラキラキラキラ

スタートはDブロックから銃
ロスは5分ちょっとかな…
まぁ、シーズン最初やし脹ら脛や坐骨や気になる所もあるし…
歩くことにならないように慎重に走ろっと…グー


昨日見た万代橋を渡ったりくるくる
信濃川沿いを通ったりくるくる
地下トンネルを潜ったりくるくる
海沿いを走ってる時に佐渡島らしき島が見えたりくるくる
Qちゃんにハイタッチしてもらったりくるくる
バナナやおかきや笹団子やアイス食べたりくるくる
YMCAポーズしたりくるくる
後5キロ位から足が攣りそう状態になったりくるくる

そんなこんなの42.195キロやったけど…
何とか歩かずに無事フィニッシュ乙女のトキメキ


結果…




出し切った〰グラサン

しかし…
この後、手荷物コーナーに行く途中で…
足攣りキタ〰ピリピリピリピリピリピリ
        
            爆笑 爆笑 爆笑 爆笑 爆笑 爆笑



アフターニコニコ

振る舞いのお餅を頂いて…


近くの神社へ…⛩️


御朱印を頂いて…


歩いて10分位にある銭湯へ…温泉
ランナーは無料ですチョキ


創業120年とか…気づき気づき

で、スッキリニコニコ


新幹線の時間まで余裕があったので駅までぶらぶら歩くことに…あしあと
信濃川の遊歩道を通って…あしあと



駅前のマンホール二重丸
ひまわりとチューリップ?
何でやろ〰キョロキョロ



お弁当買ってトキで打ち上げ生ビール

牛しぐれ煮の上に卵焼き割り箸



お疲れ様でした爆笑




























夏休みって言っても…晴れ

仕事してるわけじゃないから年中休みなんだけど…照れ

ジムが4日間の夏休みだったので…

気分は夏休み…風鈴



8月13日水曜日

ちょっと涼しくなった午前中に外ラン走る人

目標は馬見丘陵公園の中央エリアのひまわりを見る事ヒマワリ



公園に着いて先ず現れたのは…



グリーンのコキア〰グリーンハーツ



ちっちゃい子達も可愛いグリーンハート


で、中央エリアへ…走る人



まだ咲いてるひまわりもあったけど…
結構枯れてるのが多くて…キョロキョロ


花びらいっぱいのんヒマワリ

赤いのんヒマワリ


これで一応目標達成出来たけど…チョキ
時間もあったので北エリアの端まで行ってグルグルうずまきうずまきうずまき

結果…



10キロ以上走ったん久しぶり〰爆笑
ボチボチ外ラン出来る季節になってきたかな…
午前中限定やけど…てへぺろ


翌日…8月14日
これまた久しぶりに和歌山マリーナシティの釣り公園へ…車
ナビの履歴を検索したら、去年も8月14日に行ってたみたい…びっくり
1年前と思考回路が変わってないのね…ニヤリ

釣り糸垂らしてのんびり5時間…波
真っ昼間やけど風が涼しくて居てられた口笛
釣果は…うお座
アジが釣れたら持って帰るつもりやったけど回って来ずキョロキョロ


でも…




ちょこちょこ色んな魚が20匹ぐらい釣れて楽しく遊べた〰爆笑



ひまわりも釣りもまた来年…
かな…ウインク