走走ブギ(run run boogie) -8ページ目

走走ブギ(run run boogie)

ダイエットがこじれてランニングが趣味になった四十路ランナーのブログ。

ちょっと・・・いや、だいぶ酔うてます(笑


今朝から朝ラン再始動。
いつものコース(9キロ弱)をマッタリ走る・・・予定が、
途中から気持ちよくなって、気づけば5'30ペースに

サブ3ランナーだと、それでも平凡なペースなんかもしれんけど、
レベルちゃいますやん
練習で6分キープすら厳しいのに、病み上がりこのペースは明らかにオーバー

それでも、なんとか走りきれた事に、
胸をなでおろしつつ、微妙に残る拇子球の痛みに苦笑いしつつ・・・

今日の気づきとしていは、とにかく体がブレまくってるんよ
キッと重心を動かさずに流れるように走りたいのに、
その気持ちとは裏腹に、実際のフォームはとにかくブレブレ。
今更言われるやろうけど、筋トレの重要性を痛感しつつ、
「こりゃ、今日・明日じゃ直らんな」とも・・・。
コツコツ改善していきましょう。


で、今日のフレーズはタイトルにもあるように
『人のトンネル』

今日、たまたま箱根駅伝を走った方と話す機会があって、
「走り方教えてくれ!」を皮切りに、短時間ながら色々と聞いてみました。
現役時代は、フルを2時間20分とかで走っただとか、
夏の合宿は山にこもって、月間1,000km走るだとか、
聞くだけでめまいがするような内容はもちろん、箱根の話も少し。

で、箱根の話になると、
「箱根駅伝は特別よ。」
と口を開き、どう特別なのか突っ込んだところ、

「箱根はね、最初から最後までコースの両脇が
人で覆い尽くされているから、まるで人のトンネルの中を
走ってるみたいな感じなのよ。」

と。加えてTVカメラだの白バイだのの先導があるわけで、
いかにかけ離れた世界なのか、なんとなく想像がつきました。
にしても、1,000kmって・・・



走り始めたばかりの市民ランナーなワタクシは
せいぜい、故障しない程度にがんばります(^^;