ようこそるん♪るん♪です
今日は新田仁美さんのブログ
をリブログさせて頂きました
私は小さい頃から猫背で姿勢悪くてコンプレックスでした
いつもうつ向き加減で自信なさ
が人生にも現れてました
兄に付けられたあだ名が
背虫女
ホテルでウェイトレスやってた
時もお客様が帰り際に
姿勢を正せ！そしたらもっと
いい女になる
って言われたんです
ﾎﾟｶｰﾝ
ﾎﾟｶｰﾝ身体の不調も腰痛や足のしびれ
姿勢矯正ソフト整体に通い
姿勢も一時的に美しくなりました
しかし通うのを辞めると
やっぱり元に戻ろうとするん
ですね
正しい姿勢を癖づけるのも
土台が出来てないし
そもそも正しい位置がわからない
新田仁美さんのメルマガ
ブログ・インスタはわかり易く
人生に置き換えて書かれた
言葉が大好きです
今まで何となくトイレに
行った時にエクササイズ
やってる私に酔ってる感
満載でした
自己イメージが出来てなくて
どうありたいか明確では
ありませんでした
今何か私に出来ることはないか？
10年後健康で美しい姿勢
お腹に縦線
どんな洋服でも着こなせる
60代になってると決めました
まだ朝エクササイズやり始めて
3日位ですけどね
お金も掛からないし
家に居ながらレッスン
受けてる様な感じで
無理な腹筋運動とかないので
身体の変化が楽しみです
いつも沢山のいいね
最後まで読んで頂き
ありがとうございます