14日目

 

みなさまこんばんは

今日は満月 フラワームーン満月

走り始めは雲がかかっていたけど 途中からきれいな満月がみれました。

いつもより 田んぼ道が明るい

影ができてた星

 

今日の距離は短めに設定

3.25キロ

設定がちょっと欲深かったww

実際は3.09キロ

時間は24分24秒

3459歩

1キロ7分53秒ペース

 

今日は昨日よりしんどさを感じなかったけど たった3キロなのに

滝のような汗滝汗

帰宅後、シャワーしたのに更年期のおばちゃんは汗がなかなか引かなかった爆  笑

 

いつも汗だくになるから 今日、髪を切ってきたから昨日よりはましかなハサミクシ

 

明日は今日より1歩進みたいランニング