トレッドミル1時間走

30分毎に切れるので合わせるのめんどい・・・

人が多いと30分しか走れないので

その日の運でメニューが左右される(笑)

 

 

 
 
昨日はというか最近は走る人が少ないので
いくらでも走れるアップ
 
2ターン目に入った時に若い男の子が走り始めた。
 
端で走っているので間を空ければいいのに
隣に並んでお前には負けない!をする。
 
やめてほしい・・・
空いているのに隣に来られるとやめたくなる。
 
そういう人に限ってキロ7分くらいで走っている私の横で
10分も走れずに離脱する(;^_^A
 
車に乗っていてもよくある。
並んだ瞬間に急に速度を上げるとか。
女に負けたくないみたいな変なのやめてほしい。
面倒くさいえー
 
 
 
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あたちは誰にも負けないわニコニコ
 
 
僕はみいちゃんによく負ける・・・
体重1.5倍あるけど。
 
 

 

目標体重 +2.6㎏

目標体脂肪率 +3.4%

 

ドラマ続・続・最後から二番目の恋楽しみ~ラブラブ