特に今年は毎日暑くて
冷房がかかせません。
寝るときも
タイマーにして寝て…
切れると暑くて起きちゃう
結局もう１度つけて
いつの間にか朝‼
朝から外は暑いんだけど
体は冷え冷えです
そして
飲み物には氷を入れて
水、お茶、コーヒーをガブガブと…
なんならご飯もお昼は手抜きで
そうめん、そば、そうめん、そば…
買い物に行くときも
お店や電車など
冷房ガンガンで寒いのに
カーディガン
靴下
こんな毎日を過ごした結果
下腹部が痛い
張ってる
一気に気持ちもdown
毎年同じことを繰り返している私ゎ
ほんとにおばかだわぁ
とりあえず
温めて
胃腸薬飲んで
お布団に潜ってます