４月スタート！

おはようございます❗

昨日から４月スタート特に仕事等何も変わりませんが心新たに頑張って行きたいと思います。

３月の月間走行距離は352キロ。

大会があり調整した割には走れました。

昨日は朝練で15キロジョグ、夕練で5キロのキロ4ペース走+バイクローラーで15キロ。

今朝の朝練は12キロジョグ。

身体が重い…。

そして次の目標を決めたいところですが、またコロナの感染者が増えてきたので難しいですかね。

腐らず練習して行こう😄👍