月曜日に電気治療に行ってからはだいぶ良くなりましたが、まだ走れるまでには至りません✋
それでも日々良くなって来てはいます😄
運動をやめて早二週間になり身体がなまって行く感じがたまりません💧
なので今日からゆっくりトレーニング再開したいと思います👍
とは言っても身体を前に曲げるのがまだ辛いのでバイクでローラーです。
お昼に20キロ回しましたが、背中は伸ばしたままで足だけで頑張りまして‼️
久しぶりの汗もかけて気持ち良かった～😄
私の地区は今日から息子が週一で当校。
こんだけ一緒にいると、いなくなると寂しいもんですね(笑)
学校から北宅して夕方に息子の新車のバイクと一緒に軽くライドしました😄
早く腰が良くなって一緒に遠くまで行きたいですね❗
バイクはアンカーのRS6 コンポはアルテグラ
楽しみです😄👍